Typowa konsultacja składa się z następujących elementów:
• Wywiad: W trakcie pierwszej wizyty konsultant ajurwedyjski przeprowadza rozmowę z pacjentem, aby uzyskać wnikliwe informacje dotyczące jego historii zdrowia, nawyków żywieniowych, stylu życia, obecności stresu i innych istotnych czynników. To pomaga zrozumieć indywidualny stan zdrowia i potrzeby pacjenta.
• Badanie, podczas którego dokonuje się analizy pulsu, języka, skóry, oczu i innych znaków, które są ważne w diagnostyce ajurwedyjskiej.
• Określenie konstytucji: W ajurwedzie uważa się, że każda osoba ma swój unikalny typ ciała, nazywany konstytucją (dosha). Istnieje trzy główne doshe: Vata, Pitta i Kapha. W trakcie konsultacji ajurwedyjskiej konsultant określa, jaka konstytucja dominuje u pacjenta, co pomaga dostosować plan leczenia do jego indywidualnych potrzeb.
• Opracowanie planu leczenia: Na podstawie zebranych informacji konsultant ajurwedysjki opracowuje spersonalizowany plan leczenia, który może obejmować zmiany w diecie, ziołowe leki, ćwiczenia jogi, techniki oddechowe, olejki eteryczne, masaże oraz inne metody terapeutyczne.
• Profilaktyka i zdrowy tryb życia: W ramach konsultacji ajurwedyjskiej pacjent otrzymuje wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia, w tym rad dotyczących diety, snu, ćwiczeń fizycznych, technik relaksacyjnych i innych aspektów, które wpływają na zdrowie.
Czas trwania: ok 60 minut.
