Ajurwedyjski masaż Abhyanga

Abhyanga jest jednym z ważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. To masaż całego ciała, który rozpoczyna się od aplikacji odpowiedniego oleju na skórę głowy. W następnej kolejności masowane są pozostałe części ciała, nie wyłączając z tego twarzy, rąk i stóp.

Olejowy masaż ciała doskonale. nawilża i wzmacnia ciało. Ciepły olej przenika głęboko przez skórę, dzięki czemu dociera także do tkanki łącznej, odżywia kości i stawy a także dobroczynnie oddziaływuje na mięśnie. Innym bardzo ważnym efektem masażu abhyanga jest leczniczy wpływ na nasz system nerwowy.