ASMR Touch – zmysłowy wymiar relaksu

Na czym polega masaż ASMR?

ASMR kojarzy się najczęściej z charakterystycznym uczuciem przyjemnego mrowienia, dreszczy lub „ciarkami”, które u części osób pojawiają się pod wpływem określonych dźwięków, dotyku albo powtarzalnych, bardzo delikatnych bodźców. W masażu sensorycznym ASMR Touch skupiamy się przede wszystkim na dotyku.

Powolne ruchy, lekkie drapanie, głaskanie, muskanie, czesanie włosów i praca na skórze głowy tworzą doświadczenie, które mocno różni się od klasycznego masażu. Nie pracujemy tutaj intensywnie na mięśniach i nie skupiamy się na mocnym ucisku. Zamiast tego budujemy poczucie komfortu, wyciszenia i przyjemnej koncentracji na bodźcach.

Dla wielu osób już samo czesanie włosów, delikatna praca w okolicy karku czy subtelne przesuwanie specjalnych nakładek po skórze pleców działa wyjątkowo uspokajająco. Zmienność technik sprawia natomiast, że ciało nie przyzwyczaja się do jednego rodzaju dotyku.

Jak wygląda zabieg ASMR Touch?

Zabieg trwa 75 minut i obejmuje przede wszystkim górną część ciała. Pracujemy na plecach, ramionach i karku, a następnie przechodzimy do skóry głowy i włosów.

Każdy etap wykonujemy w spokojnym tempie. Delikatne drapanie przeplata się z głaskaniem, pracą drewnianych i bambusowych akcesoriów, czesaniem włosów oraz subtelną stymulacją skóry głowy. Dzięki temu masaż angażuje wiele różnych receptorów czuciowych i daje znacznie bardziej zróżnicowane odczucia niż klasyczny masaż wykonywany jedną techniką.

Nie narzucamy jednego identycznego schematu każdej osobie. Intensywność dotyku dopasowujemy do wrażliwości skóry i indywidualnych preferencji. Jedni klienci najlepiej reagują na bardzo lekkie muśnięcia, inni wolą nieco wyraźniejsze drapanie czy pracę grzebykami.

Masaż sensoryczny pleców, karku i skóry głowy

Plecy stanowią ważną część rytuału, ponieważ duża powierzchnia skóry pozwala łączyć wiele technik i akcesoriów. Wykorzystujemy tutaj m.in. delikatne ruchy dłoni, lekkie drapanie, specjalne nakładki na palce oraz drewniane i bambusowe narzędzia.

Następnie przechodzimy do karku oraz ramion. To strefy, w których wiele osób szczególnie dobrze odczuwa spokojny, powtarzalny dotyk. W końcowej części zabiegu skupiamy się na głowie i włosach. Powolne czesanie, rozdzielanie pasm, praca grzebykiem oraz delikatna stymulacja skóry głowy tworzą jeden z najbardziej relaksujących etapów całego rytuału.