Zabiegi naturalne osteo med

Shirodhara (masaż na trzecie oko)

Shirodhara (masaż na trzecie oko)

Shirodhara to starożytna ajurwedyjska procedura terapeutyczna, która pochodzi z Indii. Jest to relaksujący i holistyczny zabieg polegający na delikatnym i stałym polewaniu czoła oleju lub innych płynów, takich jak mleko, napary ziołowe lub odwar ziołowy.

Słowo "shirodhara" pochodzi z sanskrytu, gdzie "shiro" oznacza głowę, a "dhara" oznacza ciągły strumień. Jednocześnie należy zwrócić uwagę, że Shirodhara jest najbardziej rozpoznawalnym zabiegiem pośrdów ajurwedyjskiej terapii.

shiridhara-masaz-trzeciego-oka

Korzyści

W jakim celu przeprowadza się zabieg Shirodhara?

Zabieg Shirodhara ma na celu odprężenie ciała i umysłu, a także przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie.

• Redukcja stresu i napięcia: Ciepły olej płynący na czoło pomaga rozluźnić napięcie mięśni i ukoić umysł, co przyczynia się do relaksacji i redukcji stresu.

• Poprawa snu: Shirodhara może pomóc osobom borykającym się z problemami ze snem poprzez uspokojenie układu nerwowego i stworzenie warunków do głębokiego i odprężającego snu.

• Oczyszczenie organizmu: Olej używany podczas zabiegu może pomóc w usuwaniu toksyn z ciała i promować ogólną równowagę energetyczną.

• Lepsze samopoczucie: Shirodhara może przynieść uczucie wewnętrznego spokoju i dobrego samopoczucia.

• Poprawa pamięci oraz koncentracji.

• Poprawa kondycji skóry i włosów: Olej stosowany w zabiegu może również pomóc w nawilżeniu skóry i włosów, nadając im zdrowy wygląd.

• Ponadto zabieg sprawdzi się u osób, które cierpią na bezsenność oraz bóle głowy. Dodatkowo warto wspomnieć, że zabieg wspomaga w walce z problemami wynikającymi z natury emocjonalnej tj. np. lęk, frustracja, niepokój.